7月18日下午，我作为部门青年职工，有幸参与了质量监督检验部党支部组织的“学思践悟提本领，党团联动强宣传”主题党（团）日活动。三个小时的培训里，党委工作部周晨昱、闵泽泽、吕国良三位编辑的分享像一场及时雨，让我对宣传工作从模糊认知到豁然开朗，更深刻体会到“党团联动”四个字背后的力量。

以前总觉得宣传是“写稿子、拍照片”的小事，直到听了周晨昱讲新闻稿写作，改变了我的认知。他拿着我们部门过去的几篇稿件当示例，逐字逐句分析标题怎么改更抓眼球、导语如何提炼核心信息、数据怎么用才更有说服力。当看到同一件事经过调整后，从平淡的“工作记录”变成鲜活的“岗位故事”，我突然明白：宣传不是简单的记录，而是用文字架起岗位与外界的桥梁，才能让更多人看到质量监督检验部员工严谨工作背后的坚守。

在视频拍摄与剪辑环节，闵泽泽分享了许多实用的手机拍摄技巧。从光线运用到构图手法，再到各类运镜方式，如推、拉、摇、移、跟等都让我大开眼界。比如遵循“三分法”构图，能让画面更加平衡美观；而巧妙运用运镜方法，能够增添视频的动态感和故事性。剪辑时，把握节奏、合理转场，搭配适宜的音乐和字幕，才能让视频更具感染力。这些技巧为我打开了视频创作的新世界大门，原来一部精彩的视频背后，藏着这么多精心的设计。

吕国良讲的摄影技巧，解答了我长久以来的困惑。他说“拍好一线照片，关键是让看照片的人感受到温度”，比如拍党员同志加班校验仪器时，不用刻意摆拍，捕捉他们皱眉核对数据的瞬间，反而更打动人。这句话让我想起部门党员同志带头攻克技术难题的场景，那些专注的眼神、沾满试剂的手套，都是最生动的画面，只是过去没学会用镜头去定格美好瞬间。

这次培训让我深刻认识到，宣传工作不仅是记录，更是创造影响力的过程。我意识到自己以往对宣传工作的理解太过狭隘，以为只是简单地记录日常工作，却忽视了如何将工作内容生动地展现出来，吸引更多人的关注。

走出培训教室时，手里的笔记本记满了技巧，但更珍贵的是一份觉醒：青年职工不仅要练就过硬的专业本领，更要学会讲好一线故事。未来，我会积极将所学运用到实际工作中。在撰写新闻稿时，精心打磨每一个标题和语句；拍摄视频时，运用运镜技巧让画面更具动感；拍摄照片时，注重构图和光影，捕捉最有价值的瞬间。同时，我也期待能有更多机会参与这样的培训，为集团公司的宣传工作贡献更多力量。